I can't help you fix yourself but at least I could say I tried

det gjorde ont när jag vaknade, det är den bästa beskrivningen jag kan ge. det gjorde fruktansvärt ont, som ett stort tomt hål mitt i mig jag knappt lyckades hålla ihop. en hemsk känsla av att inte hunnit med det jag skulle göra, inte hunnit laga det som var trasigt. men det är kanske så det är, man kan inte laga allt, inte på två ställen. man får välja. här eller där